Екстенісист Долгополов створив спортивний курс для воїнів і цивільних

18.09.2024 10:27 джерело Екс-13-та «ракетка» світу Олександр Долгополов, який нині служить у лавах ЗСУ, став автором спеціального спортивного курсу «Життя на пульсі 150» для воїнів і цивільних, які готуються до мобілізації.

Як повідомляє BTU, колишній провідний український тенісист записав шість відео, які будуть розбиті на три частини, передає джерело.

Перша частина – два відео, присвячені фізичним тренуванням до проходження базової загальновійськової підготовки. Друга частина – два відео для тих, хто вже перебуває на БЗВП. І третя частина – два відео про те, як підтримувати фізичну форму вже під час виконання бойових завдань.

«Ідея циклу цих відео виникла, коли у спілкуванні з інструкторами, військовослужбовцями я став часто чути від них про отримані травми. Я, як спортсмен із досвідом, добре розумію основну причину травм – це неналежна фізична підготовка. Але я добре знаю, як це змінити, як підготуватися до життя на пульсі 150», – розповів Олександр Долгополов.